教育局以至社區多管齊下為有精神健康需要學生提供支援，除了單張、網上專頁、情緒健康電話熱線、網上支援平台等，在全港中學推行以學校為本的三層應急機制也延長實施至今年底，並優化有關安排，支援有高自殺風險的學生。
當局鼓勵學生當負面情緒來襲時，不妨向朋友、父母、師長、信任的人傾訴，主動尋求和接受他們的協助，以免跌入情緒困局。
以下是教育局副秘書長劉穎賢3月24日在該局網上專欄「局中人語」發表的文章：
生活中，我們常聽到「不如意事十常八九」，在漫長的人生中，我們總會遇到不快樂、不順利或與理想不符的事情。對於學生來說，父母爭執、測考失準、被朋輩取笑等事情都會帶來壓力和困擾，甚至令他們感到無助與絕望。國際和本港的研究均指出，青少年人患上焦慮和抑鬱的數字趨升，情況值得關注。
當不如意事情發生時，我們要留意自己的情緒。負面情緒來襲時，我們身體會出現不適徵狀，或會感到惆悵無助，甚至行為錯亂，常常想像最壞的情況會出現。這時候，我們需要冷靜，嘗試放鬆，轉移一下注意力，想想別的事情，不斷回想困擾的事件只會對自己造成大量的耗損。
要避免跌入情緒的困局，最重要的是不要把壓力藏在心裏，請記住，我們並非孤單一人，不妨向朋友、父母、師長、信任的人傾訴，主動尋求及接受他們的協助，正如精神健康諮詢委員會推出的「陪我講」（“Shall We Talk?”）計劃所說：「傾吓，好嗎？」。作為前線教師及教育工作者，我們需要具備相關的知識和技巧，以支援學生並即時回應他們的需要，同時，應積極營造一個接納與包容的環境，消除對求助行為的標籤化，從而鼓勵學生更放心、更願意主動尋求幫助。
為加強學生察覺負面情緒的能力及求助的意識，教育局製作了「負面情緒來襲，各種身心怪老是常出現？」和「停一停、諗一諗、有人可以幫到你」單張，並已上載於「校園 • 好精神」網頁的「學生園地」專頁。此外，我們亦更新了網頁內的「陪你考試的日子」專頁。
教育局於2024至25學年推行《4Rs精神健康約章》，協助學校就四個促進精神健康的要素，包括休息（Rest）、輕鬆（Relaxation）、關係（Relationship）及抗逆力（Resilience）訂立切實可行的目標及採取具體的行動。另外，教育局亦透過主題式的教師培訓，加強教師及早識別及支援有精神健康需要學生的能力。
同時，政府由2023年12月起，在全港中學推行以學校為本的三層應急機制，結合校內的跨專業團隊、校外支援網絡和醫療服務，及早識別和支援有高自殺風險的學生。政府已宣布延長實施三層應急機制至2025年底，並優化有關安排，支援有高自殺風險的學生。
家長教育方面，為協助家長掌握支援子女健康成長及照顧子女精神健康的知識和技巧，教育局於2024至25學年為中小學學生家長舉辦「關愛心靈陪伴成長」家長教育講座系列，主題涵蓋有關孩子精神健康的不同主題。家長可透過「家長智Net」網頁的家長教育活動資訊站報名參加。我們亦建議家長參與教育局定期舉辦的「守門人」網上工作坊，認識更多有關支援有精神健康需要子女的技巧。詳情可瀏覽「校園 • 好精神」網頁中的家長「守門人」訓練專頁。
同學們：世上可能有令人失望、憤怒的人，有使你不滿或討厭的事，讓你感到灰心絕望，以致看不到其他的可能或出路，但只要你主動求助，你會發現身邊總有正直善良的人可以依靠，人生依然充滿值得期待的美好事物。生命珍貴且無可替代，我們必須全心守護與珍惜。社區裏有線上、線下的輔導服務可以幫到你，例如情緒通18111精神健康支援熱線及賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」。停下腳步、找人傾訴，你會發現任何的困局也不會是終點，總有解決方法可以帶來轉機。